3patatas medianas Sal Aceite de girasol Aceite de oliva virgen extra 1 huevo 1 cucharada de salsa de soja Perejil Ingredientes ensaladilla de pollo |
Lavalas lentejas en un colador y luego cuécelas en agua con sal durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernas. Escúrrelas y enjuágalas con agua fría. En un tazón grande, mezcla las lentejas cocidas, los cubos de manzana, el apio, las nueces, la cebolla roja y el perejil.
3patatas medianas 4 lonchas finas de bacon 1 huevo aceite de oliva virgen extra aceite de girasol 1 cucharada de zumo de limón 1 cucharada de salsa de soja sal 1 rama de
Preparación Escurrimos las lentejas, las mezclamos con una chalota picada fina, sazonamos con 2 cucharadas de aceite y el vinagre y las salpimentamos. Escaldamos
Ponuna olla con agua y sal al fuego y cuando hierva echa las gambas. 2. Cuécelas 3-4 minutos y y pásalas a un bol de agua fría con hielo. 3. Pela el mango y corta en daditos. 4. Sirve en unos
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ensalada de lentejas con pollo y manzana